Vrij oefenmoment

Vrij oefenmoment

Wil je graag fietsen? Meer bewegen? Zoek je tijd en ruimte voor je kine-oefeningen?

Kom dan naar het vrij oefenmoment. De kinezaal is dan vrij toegankelijk voor iedereen om zelfstandig te fietsen, te lopen of (kiné) oefeningen te doen. Je mag gebruik maken van al het materiaal en de fitnesstoestellen.

Wanneer?
Elke woensdag van 15u30 tot 16u30 (niet in schoolvakanties of op feestdagen).

Waar?
Kinezaal in de kelder
Wijkgezondheidscentrum De Vaart
Bergstraat 4, 1800 Vilvoorde

Voor wie?
Voor alle patiënten van wijkgezondheidscentrum De Vaart

Kostprijs?
Gratis

Inschrijven
Je hoeft je niet in te schrijven.

Afspraken:

  1. Respecteer elkaar.
  2. Plaats het materiaal na gebruik terug op zijn originele plek.
  3. Gebruik de fitnestoestellen correct. Vraag het nog eens na als je het niet meer weet.
  4. Reinig gebruikte fitnesstoestellen direct na gebruik af met alcoholgel.
  5. Enkel water is toegestaan in de kinezaal, eten niet.
  6. Draag gepaste kledij. Je kan je omkleden in de toiletten.
  7. Zorg dat je spullen anderen niet storen en leg ze tegen de muur.